当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 06:20:10
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 《西西里美丽传说》女主角,在当时打扮这么高调,不觉得带给自己很多不便吗?如何理解她的心态?
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- 水草缸普通新手人家好养活吗?
- 正常人吃治疗抑郁症的药会变快乐吗?
- 除了厚重,你拒绝折叠屏的理由还有哪些?什么样的折叠屏才能打动你?
- 怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
- 小米 AI 眼镜发布,售价 1999 元起,有哪些功能亮点?你看好其市场前景吗?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?
- 为什么很多外行敢站出来评价中医?
- 你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮?
最新资讯文章
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 什么事情让你体验到 JPEG 和 RAW 的差别?
- 苹果公司做过哪些鲜为人知的努力?
- 得了腰间盘突出 就该告别运动吗?
- 折叠屏手机有哪些有用或好玩的功能,你过去不理解,现在离不开?
- 儿子抑郁四年左右了,他的未来该怎么办?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 爱尔兰一机构化粪池发现近 800 幼童遗骨,具体是怎么回事?
- 如何评价何恺明 (Kaiming He)仅用一年便取得了MIT终身教职?
- 2025年,为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux,开始拥抱Win11了?
- J***aScript 已经强大到什么程度了?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- 为什么不能做出1T的内存条?
- 为什么部分人对《大明王朝 1566》中芸娘嗤之以鼻?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩